Psykisk helbred

  • Stress-, depressions- og angstkurser

    Lider du af stress, lettere depressioner eller angst.

  • Mindfulness

    Mindfulness er evnen til at være bevidst nærværende og tilstede lige nu i dette øjeblik på en måde, hvor man er kærlig og venlig (ikke-dømmende) imod sig selv.

  • På Sporet af en Løsning

    Har du udfordringer, som du ikke kan overskue, kan du få vejledning og støtte.