Nikotinophør for unge

Er du ung og ønsker hjælp til at stoppe med at dampe, vape, bruge puffbars, ryge eller bruge røgfrie produkter som fx nikotinposer, kan du få hjælp gennem et af disse to gratis online tilbud.

Kvit

Kvit er en app til dig, som ønsker at blive nikotinfri.

Læs mere her.

Stoplinien

Stoplinien tilbyder gratis og anonym telefonrådgivning til dig, der overvejer eller har besluttet at blive fri for nikotin. 

Send en sms med teksten ”nikotinfri” eller ”breakup” til 1231, så bliver du ringet op af en rådgiver i løbet af 1-3 hverdage. Eller ring til en rådgiver på tlf.: 80 31 31 31.

Læs mere her.

Kontakt Sundhedsplejen

Du eller dine forældre er også altid velkomne til at kontakte Sundhedsplejen for råd og vejledning om nikotinstop.