Rygestopkurser
Det Mobile Sundhedscenter tilbyder gratis rygestopkurser. På rygestopkurset får du værktøjer til at komme godt i gang med dit rygestop.
Skod cigaretten: Tag imod et godt tilbud
I et rygestopforløb får du :
- Støtte til at lære dine rygevaner at kende, så du lettere kan bryde dem.
- Værktøjer til at komme godt i gang med dit rygestop.
- Hjælp til fastholdelse af rygestoppet i fremtiden.
Der holdes kurser forår og efterår.
Yderligere oplysninger og tilmelding til rygestopinstruktør på telefon 72 53 60 62. Indtal gerne en besked på telefonsvareren. Mail:sundhed@fmk.dk
Kurser 2022
Kurset består af 5 x 1,5 timer De første 2 gange forberedes rygestoppet, så rygestoppet kan forstærkes og understreges.
Mellem 2. og 3. gang ligger stopdatoen. De sidste 3 gange bruges til at vedligeholde beslutningen om at forblive røgfri.
Den største succesrate for permanent rygestop opnås bedst i grupper evt. suppleret med nikotinprodukter og/eller akupunktur.
Udendørshold på Trente Mølle starter mandag d. 2. maj kl. 16.30-18.00, Trentevej 7, 5672 Broby.
Hele forløbet foregår udendørs, så det er vigtigt at have tøj på og med som kan modstå vejr og vind.
Der er også mulighed for et individuelt tilbud, det foregår på Nørrevænget 1, 5854 Gislev
Har du spørgsmål er du velkommen til at ringe til rygestopinstruktør på telefon 72 53 60 62.
