Rygestopkurser

Det Mobile Sundhedscenter tilbyder gratis rygestopkurser. På rygestopkurset får du værktøjer til at komme godt i gang med dit rygestop.

Skod cigaretten: Tag imod et godt tilbud

I et rygestopforløb får du :

  • Støtte til at lære dine rygevaner at kende, så du lettere kan bryde dem.
  • Værktøjer til at komme godt i gang med dit rygestop.
  • Hjælp til fastholdelse af rygestoppet i fremtiden.

Der holdes kurser forår og efterår.

Yderligere oplysninger og tilmelding til rygestopinstruktør på telefon 72 53 60 62. Indtal gerne en besked på telefonsvareren. Mail:sundhed@fmk.dk  

Kurser vinteren 2020

Kurset består af 5 x 2 timer. De første 2 gange forberedes rygestoppet, så rygestoppet kan forstærkes og understreges.

Den største succesrate for permanent rygestop opnås bedst i grupper evt. suppleret med nikotinprodukter og/eller akupunktur.

Kursusdage i Faaborg:

Mandag d. 13/1 kl. 16.00-18.00
Mandag d. 20/1 kl. 16.00-18.00
Mandag d. 27/1 kl. 16.00-18.00
Mandag d. 03/2 kl. 16.00-18.00
Mandag d. 17/2 kl. 16.00-18.00

Mellem 2. og 3. gang ligger stopdatoen. STOPDATO D. 24/1 KL. 24.00. De sidste 3 gange bruges til at vedligeholde beslutningen om at forblive røgfri.

Kursusadresse

Mellemgade 15, 5600  Faaborg i lokale M22. 

Kursusdage i Gislev:

Torsdag d. 16/1 kl. 13.00-15.00
Torsdag d. 23/1 kl. 13.00-15.00
Torsdag d. 30/1 kl. 13.00-15.00
Torsdag d. 06/2 kl. 13.00-15.00
Torsdag d. 20/2 kl. 13.00-15.00

Mellem 2. og 3. gang ligger stopdatoen. STOPDATO D. 27/1 KL. 24.00. De sidste 3 gange bruges til at vedligeholde beslutningen om at forblive røgfri.

Kursusadresse

Nørrevænget 1, 5854  Gislev i lokale M4.

Har du spørgsmål er du velkommen til at ringe til rygestopinstruktør på telefon 72 53 60 62.  

Kontakt

Rygestopinstruktør

Telefon: 72 53 60 62
E-mail: sundhed@fmk.dk
Dette er ikke en sikker mailadresse. Hvis du skal sende personfølsomme oplysninger, skal du sende via borger.dk

Stoplinien

Ring til STOPLINIEN, hvis du gerne vil stoppe med at ryge:

80 31 31 31

Rygestoppjece

Pjecen om rygestop (åbner i nyt vindue)
Flere pjecer kan bestilles i sundhed og Omsorg på telefon 72 53 06 50, sundhed@fmk.dk