Rygestopkurser

Det Mobile Sundhedscenter tilbyder gratis rygestopkurser. På rygestopkurset får du værktøjer til at komme godt i gang med dit rygestop.

Skod cigaretten: Tag imod et godt tilbud

I et rygestopforløb får du :

  • Støtte til at lære dine rygevaner at kende, så du lettere kan bryde dem.
  • Værktøjer til at komme godt i gang med dit rygestop.
  • Hjælp til fastholdelse af rygestoppet i fremtiden.

Der holdes kurser forår og efterår.

Yderligere oplysninger og tilmelding til rygestopinstruktør Lisa Jørgensen, telefon 72 53 60 62. Indtal gerne en besked på telefonsvareren. Mail: ljor@fmk.dk  

Kurser sommer og efterår 2019

Kurset består af 5 x 2 timer. De første 2 gange forberedes rygestoppet, så rygestoppet kan forstærkes og understreges.

Den største succesrate for permanent rygestop opnås bedst i grupper evt. suppleret med nikotinprodukter og/eller akupunktur.

Kursusdage i Faaborg:

Tirsdag d. 20/8 kl. 13.00-15.00
Tirsdag d. 27/8 kl. 13.00-15.00
Tirsdag d. 03/9 kl. 13.00-15.00
Tirsdag d. 10/9 kl. 13.00-15.00
Tirsdag d. 24/9 kl. 13.00-15.00

Mellem 2. og 3. gang ligger stopdatoen. STOPDATO D. 31/8 KL. 24.00. De sidste 3 gange bruges til at vedligeholde beslutningen om at forblive røgfri.

Kursusadresse

Mellemgade 15, 5600  Faaborg i lokale M22. 

Kursusdage i Gislev:

Tirsdag d. 29/10 kl. 10.00-12.00
Tirsdag d. 05/11 kl. 10.00-12.00
Tirsdag d. 12/11 kl. 10.00-12.00
Tirsdag d. 19/11 kl. 10.00-12.00
Tirsdag d. 03/12 kl. 10.00-12.00

Mellem 2. og 3. gang ligger stopdatoen. STOPDATO D. 9/11 KL. 24.00. De sidste 3 gange bruges til at vedligeholde beslutningen om at forblive røgfri.

Kursusadresse

Nørrevænget 1, 5854  Gislev i lokale M4.

Har du spørgsmål er du velkommen til at ringe til Lisa Brandt Jørgensen på telefon 72 53 60 62.  

Ejer du en virksomhed?


Vi tilbyder også rygestopkurser til virksomheder (åbner i nyt vindue)

Flere pjecer kan bestilles hos Dorthe Sonne, telefon 72 53 60 30, mail: dor@fmk.dk 

Kontakt

Rygestopinstruktør Lisa Jørgensen, telefon 72 53 60 62, mail: ljor@fmk.dk

Stoplinien

Ring til STOPLINIEN, hvis du gerne vil stoppe med at ryge:

80 31 31 31

Rygestoppjece

Pjecen om rygestop (åbner i nyt vindue)
Flere pjecer kan bestilles hos Dorthe Sonne, telefon 72 53 60 30, mail: dor@fmk.dk